Il y a peu, Zalando m’a contactée afin de mettre en avant leur nouvelle gamme de vêtements pour le Yoga et c’était tout à fait le coup de pouce dont j’avais besoin pour enfin tester un cours de Hot Yoga.
Déjà très tendance outre mer, le Yoga sous toutes ses formes débarque chez nous après la vague pilate qui nous a touché précédemment. De nos jours, les salles de yoga ont la quote et naissent aux quatre coins du pays. J’ai choisi la salle Yyoga au coeur de Bruxelles sur la place Sainte-Catherine afin de faire mes premiers pas.
Top Adidas Performance – Ice green & Pantalon Adidas Performance Essentials LINEAR – Black/White
Le « Hot Yoga », c’est un cours de yoga exercé dans une salle chauffée de 32° à 42°C ou l’on répète en douceur des séries de mouvements pendant 1h où 1h30.
Top Adidas Performance – Utility Blue & Pantalon Even & Odd Active – Poseidon/Desert Flower
Mais pourquoi vouloir faire de l’exercice dans une salle chauffée ? Il existe de nombreux avantages en plus de ceux du yoga :
Top Adidas Performance – Utility Blue & Pantalon Venice Beach Lenny Collants – Black
- Augmente la souplesse et la flexibilité
- Evacue les tensions
- Evacue la fatigue, le stress et l’anxiété
- Elimine les toxines
- Améliore la circulation sanguine et de l’oxygène
- Affine la silhouette
- Détend l’ensemble du corps et de l’esprit
Top Adidas Performance – Utility Blue & Pantalon Venice Beach Lenny Collants – Black
Zalando vous permets de vous équiper de la tête aux pieds pour le fitness, le running, la randonnée, le yoga, le basketball, le tennis, le golf, la natation, le football et le cyclisme et ce à tout prix et toutes marques.
Pantalon Venice Beach Lenny Collants – Black
Et comme ils sont toujours à la pointe de la tendance, en plus de vous habiller, ils vous proposent des tutoriels afin de vous introduire au yoga que ce soit seul à la maison, dans un parc ou en salle de sport.
Merci à
Zalando pour les tenues ( brassières et leggings)
Yyoga de m’avoir accueilli si gentiment dans leur salle
& Odile Sacoche pour les photos dans le magnifique parc Tenbosch.
ps: Je présente mes excuses auprès des puristes pour mes poses de yoga encore maladroite. 🙂
Be Arty // Be Chic 
J’adore ! Tout en bleu ça donne super bien. J’avoue que j’ai du mal à mettre de la couleur dans mes affaires de sport. C’est souvent gris, noir, blanc. J’ai osé depuis peu l’orange un peu flashy.
J’ai aussi commencé le yoga depuis que Zalando m’a contacté et depuis, c’est chaque matin, une petite routine pour bien se réveiller. J’adore !
Bisous.
Laura
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